Ateliers en ligne ouverts à tous

J'anime régulièrement des ateliers en ligne ouverts à tous (dès 18 ans) afin de permettre à tous ceux qui le souhaitent :

• d'être accompagnés sur des thématiques variées (s'accueillir soi-même, vivre les émotions, gérer le stress, sortir de la dissonance cognitive, prendre soin du corps...)
• de bénéficier du soutien d'un groupe offrant un espace de partage bienveillant.

Certains ateliers sont organisés sans thématique particulière. Ce sont des moments ouverts pour échanger, pour s'exprimer et recevoir de l'écoute empathique, répondre aux questions sur les pratiques et les problématiques de ceux qui le souhaitent. Des pratiques sont proposées et guidées en lien avec les demandes et besoins des personnes présentes.