Bienvenue !


Je vous propose de faire connaissance grâce à cette courte vidéo de présentation.

Je suis à l'écoute de vos questions et besoins.

Vous pouvez laisser des commentaires directement sous la vidéo sur YouTube.

Karine

Prochain atelier Zoom


Les 4 aspects de la guérison intérieure

Que les blessures du passé deviennent tes ressources à présent !

  • Tu souhaites te rencontrer en conscience et dans ta globalité ?
  • Tu aimerais mieux prendre soin de toi ?
  • Tu as besoin de trouver plus de stabilité, de confiance en toi et dans la vie ?
  • Tu as envie de mieux vivre tes émotions et tes pensées ?
  • Tu cherches une approche directe pour guérir en conscience des mémoires du passé ?

Rendez-vous le dimanche 25 avril 2021 à 9h30 (heure de Paris).

Durée : 2 heures.

Participation sur inscription : 25€.

Dernière vidéo publiée


Clés pour mieux vivre la frustration dans les relations

👉 Gérer sa frustration quand elle n'implique que soi-même, c'est déjà quelque chose ! 

👉 Qu'en est-il quand notre frustration s'inscrit dans le cadre d'une relation avec une autre personne ?

 

✅ Je partage ici des clés et pistes de réflexion afin que les relations que nous cocréons avec nos proches soient les plus harmonieuses et agréables possibles.

 

Une vidéo qui pourrait être la suite de celle-ci : 

🎬 "Clés et pistes de réflexion pour recevoir les cadeaux de la frustration


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Ebook gratuit


10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie

  • Trouvez davantage d’équilibre et de stabilité en vous-mêmes

  • Apprenez à vous ressourcer dans le silence

  • Vivez de mieux en mieux vos émotions

  • Libérez-vous progressivement des ruminations 

  • Sentez de plus en plus tranquillité face aux jugements et aux critiques


Pour recevoir cet ebook gratuitement, inscrivez-vous ci-dessous :

Bientôt une plateforme de formation en ligne !!!


Je suis en train de préparer une plateforme de formation en ligne autour des thématiques de la Présence Consciente, du bien-être et de la santé holistique.

 

Si ce projet vous intéresse, je vous invite à répondre à ce sondage afin que ces futurs contenus soient les plus adaptés possibles à vos besoins.

Inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie


La Présence Consciente, c'est être pleinement ce que je suis, ici et maintenant.

 

Facile, non ?

Pourrait-on être autre chose que ce que nous sommes à chaque instant ?

Tout ceci a-t-il réellement un sens ?

 

Nous pouvons saisir ces concepts avec notre mental... ou juste observer et ressentir.

 

Ici et maintenant, suis-je présent(e) ?

 

Est-ce que je me sens habiter pleinement ce corps... des pieds à la tête ?

 

Est-ce que je me permets d'accueillir et de ressentir ce qui m'habite,

de manière authentique, avec bienveillance et sans jugements ?

   

 

Accueil de soi et bienveillance


Il arrive parfois, dans la vie de certains d'entre nous, que nous prenions conscience que "rien ne va plus" ou encore que "je ne peux plus vivre comme ça".

 

Cela peut être suite à un choc émotionnel, un événement traumatisant, une maladie, une rupture, un deuil ou une nouvelle expérience qui ne rentre pas dans notre cadre de croyances habituelles. Parfois il s'agit d'une accumulation de frustrations, de fatigues, d'incompréhensions… avec cette sensation de "louper le coche", que "quelque chose ne tourne pas rond".

 

Accompagner le retour vers soi


Ces moments de déconstruction sont inconfortables et précieux à la fois.

Ils sont de grandes opportunités d'ouverture, de guérison d'anciennes blessures et de reconnexion à soi à un niveau plus profond.

Ce retour vers soi nécessite d'être accompagné avec beaucoup de conscience, de douceur et de délicatesse.

 

Ma proposition à travers les rencontres, les ateliers et stages, les accompagnements et les soins, c'est de vous accompagner sur ce chemin.

 

A très bientôt,

 

 

Karine