Enseignements


Inviter la Présence Consciente, avec pragmatisme et simplicité

Comment inviter davantage de Présence Consciente dans son quotidien ?

 

Que ce soit la Mindfulness, la Sophrologie, le Yoga, le Qi Gong, la Communication Non Violente... de nombreuses disciplines traditionnelles et modernes proposent des pratiques et des outils ayant pour but de développer la conscience de soi, d'améliorer nos relations avec nous-mêmes et avec les autres.

 

J'aime pour ma part cultiver une approche ouverte et non dogmatique.

 

Chaque personne est différente.

Chaque moment est différent.

 

Je ressens parfois l'élan de plonger en moi en silence, assise, immobile.   

A un autre moment, j'ai besoin de mouvement, de musique.

 

Je reste intimement persuadée que nous sommes nos propres enseignants.

Notre plus grande tâche, c'est de ressentir, observer, écouter ce qu'il se passe en nous... et d'en tenir compte !

 

  Ma seule priorité, à chaque instant,

 c'est de prendre soin

de ce qui est vivant en moi.    

 

 Je considère les enseignements disciplinaires comme une source précieuse et passionnante dans laquelle j'aime puiser au gré des besoins. 

Ces outils, pratiques et concepts peuvent être utiles mais ne sont en aucun cas une priorité

 

 

A travers chacun, la vie et la conscience dansent.

A chaque instant, que j'en aie conscience ou non : JE SUIS.

  

Parfois cela suffit à ma félicité.

Parfois, je ressens l'élan d'exprimer, de manifester, de créer.

 

A travers moi, la vie et la conscience dansent.

La porte s'ouvre et se referme.

Je respire.

J'accueille de mon mieux ces mouvements permanents et impermanents.

 

Plus je relâche mes attentes et mes certitudes, 

plus la danse est joyeuse, légère... LIBRE !

 

 

Ateliers, stages et enseignements

J'organise régulièrement des journées d'enseignements, des ateliers et des stages à Paris et en région parisienne

Je peux aussi me déplacer en France à la demande pour des groupes.

Les tarifs varient pour chaque événement en fonction de sa durée, du lieu réservé et du déplacement éventuel.

 

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